MAKYAJ 
Yüzünüzde makyajla uykuya dalmak bakteri enfeksiyonuna ve akneye neden olan tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Yastığınızın üzerinde kalan kozmetik kalıntıları hastalanmanıza neden olabilir.

Bu nedenle yatmadan önce yüzünüzü mutlaka temizleyin. Ayrıca bağımlısı da olsanız bazı günler makyaj yapmaya ara vererek, gözeneklerin tıkanmasını önleyin, yüzünüzün rahat bir nefes almasını sağlayın.

SU VE KAHVE

Bol miktarda su içerek cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
Daha fazla su içebilmek için suyunuza lezzet vermek istiyorsanız içine portakal
ya da limon gibi meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.

Bunun yanısıra kahve de kuru ciltlerin en büyük düşmanıdır.

SİVİLCELERİ SIKMAK

Çoğu insan yüzünde sivilce görmeye katlanamayıp bunları sıkıp patlatır.
Ancak cildinizdeki sivilceleri sıkmak ve patlatmak cildinizdeki kiri ve bakteriyi gözeneklerinizin içine gönderir.

Bu nedenle sivilceleriniz daha da artar. Elinizden geldiğince sivilcelerinizi sıkmamaya çalışın.

Birkaç kilo vermek sizin için önemli olabilir, ancak kilolarınızı doğru şekilde verdiğinizden emin olun. Öğün atlamak cildinizi daha hızlı yaşlandırır
ve daha hızlı kurutur.

Bu nedenle cildinizin sağlığını korumak için beslenme tablonuzda C (portakal), B3(yerfıstığı), E(avokado) ile A (yer elması) vitamini içeren gıdalar olmasına
özen gösterin.

DUŞ ALMAK

İnsanlar sıcak ve uzun duşları sever, ancak bu şekilde cildinizin epiderm katmanının dışını soyarsınız, cildiniz pul pul olur ve kurur. Duşta cildiniz kızarmaya ve kaşınmaya başlarsa duştan çıkmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Ancak sudaki klor ve diğer elementlerin neden olabileceği cilt kuruluğuyla savaşmak için duş başlığı filtresi kullanabilirsiniz.

DENEME ÜRÜNLERİ

Çoğu kadın yeni çıkan kozmetik ürünleri denemeyi sever.
Ancak yüzünüzde beklenmedik bir alerjik reaksiyonla karşılaşmamak için yeni çıkan ürünleri cildinizin küçük bir bölümünde (kolunuz, elinizin üstü gibi) deneyin.


UZUN SÜRE TELEFONLA KONUŞMAK

Saatlerce cep telefonuyla konuşmak çenenizin ve yanağınızın çevresinde kızarıklıklara ve kaşıntıya yol açabilir. Çünkü cep telefonunuzu uzun süre masada, tezgahta ya da çantanızda bırakıyorsunuz.

Buralarda bulunan bakteriler de telefonla konuşurken yüzünüze bulaşıyor.
Cep telefonunuzu silmek ve cildinizi temiz tutmak için yanınızda antibakteriyal mendiller bulundurun.

http://www.bizkadinlar.com/cilt-bakimi/cilde-yapilan-hatalar-h1050.html


Editör: TE Bilişim