Diyetisyen Tuğba Özsoy'dan beslenme önerileri
Niğde İl Halk Sağlığında görevli Diyetisyen Tuğba Özsoy; “Ramazan ayının sıcak dönemlere denk gelmesi sebebiyle sıvı tüketimine ve beslenmemize dikkat etmemiz gerekir” dedi.
Diyetisyen Özsoy, özellikle sıvı tüketiminin aksatılmasının gün boyunca baş dönmesi, halsizlik gibi problemlerin yaşanmasına neden olacağını belirterek; “İftardan sahura kadar susamasak dahi sık sık su içmek, komposto, ayran gibi içecekler tüketmek sıvı tüketiminin dengelenmesini sağlar” diye konuştu.
Yorumlar
Niğde'de İçme Suyu İhtiyacınızı Nasıl Gideriyorsunuz?
Ankete Katıl
Trend Haberler
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi'nde Sınavsız Müdür Atamaları Mercek Altında
Niğde’de ekmeğe yeni zam geliyor
CHP Niğde Merkeze İlçe Yönetimi Belirlendi
Sosyal Medya Fenomeni İzzet Emmi Niğde’de Hemşerileriyle Buluştu