Niğde İl Halk Sağlığında görevli Diyetisyen Tuğba Özsoy; “Ramazan ayının sıcak dönemlere denk gelmesi sebebiyle sıvı tüketimine ve beslenmemize dikkat etmemiz gerekir” dedi. Diyetisyen Özsoy, özellikle sıvı tüketiminin aksatılmasının gün boyunca baş dönmesi, halsizlik gibi problemlerin yaşanmasına neden olacağını belirterek; “İftardan sahura kadar susamasak dahi sık sık su içmek, komposto, ayran gibi içecekler tüketmek sıvı tüketiminin dengelenmesini sağlar” diye konuştu.
Diyetisyen Tuğba Özsoy'dan beslenme önerileri
Yorumlar
Niğde'de İçme Suyu İhtiyacınızı Nasıl Gideriyorsunuz?
Ankete Katıl
Trend Haberler

Niğde’de Eski Hükümlü aldığı hibe ile kendi işini kurdu

Niğde’de 4 mahallede iftar yemeği verilecek

Niğde’de Ramazan Pide Fiyatları Belirlendi

Niğde Devlet Hastanesinde Doktora Bıçaklı Saldırı.