<div><span style="font-size: 14px">Ramazan ayının yaz mevsimine gelmesi ve uzun süren açlık, oruç tutarken diyabet hastalarında sorun oluşturabilir. Diyabet hastalarının oruç tutup tutamayacağı veya hangi şartlara dikkat edip oruç tutabilecekleriyle ilgili Acıbadem Kayseri Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr.Yalçın Ünlü şunları söyledi: “ diyabet hastaları oruç tutup tutmayacaklarına doktorları ile konuştuktan sonra karar vermelidirler. Beslenme ve tedavilerini doktorları ile görüşüp, gerekli düzenlemeleri yapmak şartıyla oruç tutabilirler. İnsülin kullanan bir kısım hastalar, hamile olan, kan şekeri normalin altına düşen 65 yaş üzeri şeker hastalarının oruç tutmaması gerekir. Bu hastalar için uzun süreli açlık dönemleri tehlikeli olabilir.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">İnsülin kullanan diyabet hastası oruç tutmaya kararlı ve ısrarcı ise ;modern insülin analogları ile yoğun insülin tedavisi alan hastalar oruç tutabilecek şekilde düzenlenebilir. Hasta ve doktorun bu şekilde kompleks bir tedaviyi üstlenecek düzeyde bilgi ve tecrübe sahibi olması son derece önemlidir.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">Tip 2 diyabet hastalarının büyük kısmı ise insülin kullanımına ihtiyaç duymaz, istenildiği takdirde ağızdan alınan ilaçlarla desteklendiğinde, düzenli beslenme programı ile oruç tutabilir.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">Hipoglisemi ( şeker düşmesi ), hiperglisemi ( şeker yükselmesi ) oruç tutmaya engeldir. Hastalar şeker ölçümlerini yakından takip ederek hipoglisemi ataklarından kaçınılmalı, hipoglisemi durumunda orucu bozmalıdır.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">Ramazan ayında tokluk kan şekerinin kontrol altında tutulması için yiyeceklerdeki karbonhidrat emilimini yavaşlatan ilaçlar kullanılmalıdır.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">Diyabet Hastalarının Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gereken Noktalar</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Bir diyetisyen yardımıyla detaylı beslenme programı uygulanır. Sahur ve iftar arası saat 22.00–23.00’da alınacak bir ara öğün ile gün içerisindeki öğün sayısı 3’e çıkarılmalıdır. Yiyecek seçiminde ekmek, hamur işi yiyecekler, pirinç pilavı, makarna, patates, şekerli yiyecekler gibi bazı karbonhidratlar kısıtlanmalı, az ve sık yenmeli,</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Kandaki glukoz seviyesi daha sık kontrol edilmeli,</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Çeşitli ve dengeli bir diyet izlenmeli,</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Çok şekerli ve yağlı gıdalar tüketilmemeye çalışılmalı,</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Orucu şekersiz ve kafeinsiz içeceklerle açmalı,</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Sıvı tüketimi günde 2,5 litre ( 12–14 su bardağı ) olmalı, ayran, taze sıkılmış meyve, soda, sebze suları ve meyveler alınmalıdır</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 14px">*Özellikle sütlü tatlılar ve meyve tercih edilmeli, sahura mutlaka kalkılmalı, hafif kahvaltı, çorba sebze ve zeytinyağlı yemekler yenilmelidir. İftar yavaş açılmalı, kan şekeri aniden yükseltilmemelidir.</span></div> <div><span style="font-size: 14px"> </span></div> <div><span style="font-size: 10pt"> </span></div> <div> </div>