<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;"> MAKYAJ </span><br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Yüzünüzde makyajla uykuya dalmak bakteri enfeksiyonuna ve akneye neden olan tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Yastığınızın üzerinde kalan kozmetik kalıntıları hastalanmanıza neden olabilir.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Bu nedenle yatmadan önce yüzünüzü mutlaka temizleyin. Ayrıca bağımlısı da olsanız bazı günler makyaj yapmaya ara vererek, gözeneklerin tıkanmasını önleyin, yüzünüzün rahat bir nefes almasını sağlayın.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">SU VE KAHVE</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Bol miktarda su içerek cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Daha fazla su içebilmek için suyunuza lezzet vermek istiyorsanız içine portakal</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">ya da limon gibi meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Bunun yanısıra kahve de kuru ciltlerin en büyük düşmanıdır.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">SİVİLCELERİ SIKMAK</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Çoğu insan yüzünde sivilce görmeye katlanamayıp bunları sıkıp patlatır.</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Ancak cildinizdeki sivilceleri sıkmak ve patlatmak cildinizdeki kiri ve bakteriyi gözeneklerinizin içine gönderir.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Bu nedenle sivilceleriniz daha da artar. Elinizden geldiğince sivilcelerinizi sıkmamaya çalışın.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Birkaç kilo vermek sizin için önemli olabilir, ancak kilolarınızı doğru şekilde verdiğinizden emin olun. Öğün atlamak cildinizi daha hızlı yaşlandırır</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">ve daha hızlı kurutur.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Bu nedenle cildinizin sağlığını korumak için beslenme tablonuzda C (portakal), B3(yerfıstığı), E(avokado) ile A (yer elması) vitamini içeren gıdalar olmasına</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">özen gösterin.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">DUŞ ALMAK</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">İnsanlar sıcak ve uzun duşları sever, ancak bu şekilde cildinizin epiderm katmanının dışını soyarsınız, cildiniz pul pul olur ve kurur. Duşta cildiniz kızarmaya ve kaşınmaya başlarsa duştan çıkmanız gerektiğini bilmelisiniz.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Ancak sudaki klor ve diğer elementlerin neden olabileceği cilt kuruluğuyla savaşmak için duş başlığı filtresi kullanabilirsiniz.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">DENEME ÜRÜNLERİ</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Çoğu kadın yeni çıkan kozmetik ürünleri denemeyi sever.</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Ancak yüzünüzde beklenmedik bir alerjik reaksiyonla karşılaşmamak için yeni çıkan ürünleri cildinizin küçük bir bölümünde (kolunuz, elinizin üstü gibi) deneyin.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">UZUN SÜRE TELEFONLA KONUŞMAK</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Saatlerce cep telefonuyla konuşmak çenenizin ve yanağınızın çevresinde kızarıklıklara ve kaşıntıya yol açabilir. Çünkü cep telefonunuzu uzun süre masada, tezgahta ya da çantanızda bırakıyorsunuz.</div> <br style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;" /> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Buralarda bulunan bakteriler de telefonla konuşurken yüzünüze bulaşıyor.</div> <div style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; text-align: justify;">Cep telefonunuzu silmek ve cildinizi temiz tutmak için yanınızda antibakteriyal mendiller bulundurun.<br /> <br /> <a href="http://www.bizkadinlar.com/cilt-bakimi/cilde-yapilan-hatalar-h1050.html" target="_blank">http://www.bizkadinlar.com/cilt-bakimi/cilde-yapilan-hatalar-h1050.html<br /> <br /> <br type="_moz" /> </a></div>