<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; text-align: justify; ">Çocuğunuzun zekasını güçlendirecek,zihnini açacak en önemli etkilerden biride düzenli kısa ama etkili spor aktivitesi olacaktır. Bu konuda sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Doktor Ender Saraç'ın makalesine göz atalım isterseniz.</span><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; text-align: justify; " /> <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; text-align: justify; " /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.33333396911621px; text-align: justify; ">Beynin oksijenlenmesi için en faydalı olaylardan bir tanesi de düzenli spor yapmaktır. Düzenli spor üstünüzdeki gerginliği alır, beyindeki oksijenlenmeyi artırır. Ancak aşırı ağır sporları bugünlerde önermiyorum. Onun yerine hafif egzersizler (yürüyüş, yoga, pilates, ama en önemlisi deniz kenarı ve orman içi gibi doğal yerlerde yapılan, bedeni aşırı yormayan ama hafifçe terletecek sporlar) uygundur.<br /> <br /> Bulunduğunuz yer müsaitse bisiklete binme yapılacak en güzel sporlardan biri olabilir </span>