İş yeri egzersiz projesi HEM’de devam etti
Niğde'de Gençlik ve Spor il Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi kapsamında Halk Eğitim Merkezi çalışanlarıyla devam etti.
Niğde'de Gençlik ve Spor il Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi kapsamında Halk Eğitim Merkezi çalışanlarıyla devam etti.
Gençlik ve Spor il Müdürlüğü tarafından Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü Toplantı salonunda gerçekleştirilen Eksersiz Projesi programına Niğde Halk Eğitim Merkezi Müdürü Mehmet Altunok, Niğde Gençlik ve Spor Müdürü çalışanları ve Halk Eğitim Merkezi çalışanları katıldı.
Halk Eğitim Merkezi Müdürü Mehmet Altunok ’Niğde'de Gençlik ve Spor Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi müdürlüğümüzde devam etti. Proje sayesinde kamuda çalışan arkadaşlarımızın sağlık ve benzeri sorunlarının bir nebzede olsun azalacağını ifade ederken emeği geçenlere teşekkür etti.
Virüste geziyor unutmayın
Halk toplanır kurallara uymazlar hiç gerek yok salgın zirve yapmış sinemanın zamanı mı!!!!
[email protected] adresinden acil bir krediye ihtiyacım var İşte kredinizi işleme koymaya hazırız İyi günler, İş adamı mısın yoksa kadın mı? Hayalinizi gerçekleştirme vakti geldi, biz sertifikalı kredi şirketiyiz,% 3 gibi düşük faiz oranlarında kredi sunuyoruz, Dünyanın her yerinden bireylere ve şirketlere, istediğiniz para biriminde, pound, dolar, euro vb. Hızlı ve garantili bir kredi için bugün bize güvenin bizimle iletişime geçin E-posta: ([email protected]) veya ([email protected]) Çağrı / Whatsapp Numarası: +2347061892843
yolunuz açık olsun
Süpersiniz Tel no yazarmısımız
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
| İmsak | 05:33 | ||
| Güneş | 06:54 | ||
| Öğle | 12:30 | ||
| İkindi | 15:29 | ||
| Akşam | 17:57 | ||
| Yatsı | 19:13 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Alanyaspor | 6 | 16 |
| 2. Fenerbahçe | 6 | 14 |
| 3. Galatasaray | 6 | 10 |
| 4. Karagümrük | 6 | 8 |
| 5. Çaykur Rizespor | 6 | 8 |
| 6. Kasımpaşa | 6 | 8 |
| 7. Antalyaspor | 6 | 8 |
| 8. Malatyaspor | 6 | 8 |
| 9. Göztepe | 6 | 7 |
| 10. Erzurumspor | 5 | 7 |
| 11. Başakşehir | 6 | 7 |
| 12. Beşiktaş | 5 | 7 |
| 13. Gaziantep FK | 6 | 7 |
| 14. Sivasspor | 5 | 7 |
| 15. Hatayspor | 4 | 7 |
| 16. Konyaspor | 5 | 6 |
| 17. Kayserispor | 5 | 6 |
| 18. Trabzonspor | 6 | 5 |
| 19. Denizlispor | 6 | 5 |
| 20. Gençlerbirliği | 5 | 4 |
| 21. Ankaragücü | 4 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Tuzlaspor | 7 | 17 |
| 2. İstanbulspor | 7 | 16 |
| 3. Adana Demirspor | 7 | 14 |
| 4. Samsunspor | 7 | 14 |
| 5. Ankara Keçiörengücü | 7 | 13 |
| 6. Altınordu | 7 | 13 |
| 7. Giresunspor | 6 | 11 |
| 8. Altay | 6 | 10 |
| 9. Balıkesirspor | 7 | 10 |
| 10. Adanaspor | 7 | 9 |
| 11. Akhisar Bld.Spor | 7 | 9 |
| 12. Bursaspor | 7 | 7 |
| 13. Menemen Belediyespor | 7 | 6 |
| 14. Bandırmaspor | 7 | 5 |
| 15. Ümraniye | 7 | 5 |
| 16. Ankaraspor | 7 | 4 |
| 17. Boluspor | 7 | 3 |
| 18. Eskişehirspor | 7 | 3 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Everton | 6 | 13 |
| 2. Liverpool | 6 | 13 |
| 3. Aston Villa | 5 | 12 |
| 4. Leicester City | 6 | 12 |
| 5. Leeds United | 6 | 10 |
| 6. Southampton | 6 | 10 |
| 7. Crystal Palace | 6 | 10 |
| 8. Wolverhampton | 6 | 10 |
| 9. Chelsea | 6 | 9 |
| 10. Arsenal | 6 | 9 |
| 11. Tottenham | 5 | 8 |
| 12. West Ham | 6 | 8 |
| 13. Man City | 5 | 8 |
| 14. Newcastle | 6 | 8 |
| 15. M. United | 5 | 7 |
| 16. Brighton | 6 | 5 |
| 17. West Bromwich | 6 | 3 |
| 18. Burnley | 4 | 1 |
| 19. Sheffield United | 6 | 1 |
| 20. Fulham | 6 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Sociedad | 7 | 14 |
| 2. Real Madrid | 6 | 13 |
| 3. Granada | 6 | 13 |
| 4. Villarreal | 7 | 12 |
| 5. Atletico Madrid | 5 | 11 |
| 6. Cádiz | 7 | 11 |
| 7. Osasuna | 6 | 10 |
| 8. Elche | 5 | 10 |
| 9. Getafe | 6 | 10 |
| 10. Real Betis | 7 | 9 |
| 11. Eibar | 7 | 8 |
| 12. Barcelona | 5 | 7 |
| 13. Sevilla | 5 | 7 |
| 14. Valencia | 7 | 7 |
| 15. Deportivo Alaves | 7 | 7 |
| 16. Athletic Bilbao | 6 | 6 |
| 17. Huesca | 7 | 5 |
| 18. Celta de Vigo | 6 | 5 |
| 19. Levante | 5 | 3 |
| 20. Real Valladolid | 7 | 3 |
