İş yeri egzersiz projesi HEM’de devam etti
Niğde'de Gençlik ve Spor il Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi kapsamında Halk Eğitim Merkezi çalışanlarıyla devam etti.
Niğde'de Gençlik ve Spor il Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi kapsamında Halk Eğitim Merkezi çalışanlarıyla devam etti.
Gençlik ve Spor il Müdürlüğü tarafından Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü Toplantı salonunda gerçekleştirilen Eksersiz Projesi programına Niğde Halk Eğitim Merkezi Müdürü Mehmet Altunok, Niğde Gençlik ve Spor Müdürü çalışanları ve Halk Eğitim Merkezi çalışanları katıldı.
Halk Eğitim Merkezi Müdürü Mehmet Altunok ’Niğde'de Gençlik ve Spor Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz Projesi müdürlüğümüzde devam etti. Proje sayesinde kamuda çalışan arkadaşlarımızın sağlık ve benzeri sorunlarının bir nebzede olsun azalacağını ifade ederken emeği geçenlere teşekkür etti.
Ben açıklanan bu zam için devletimize ve bakanlarımıza teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı. Biz bütün zamlar için teşekkür ediyoruz. Devamını diliyoruz.
Vekilim boş ver ne uğraşıyorsun kime yaraniyorsun.
Hayırdır Nigde'yi ve Nigde'lileri cokmu özlemiş hayret valla.
gelsin gelsin engin kültüründen faydalanalım
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
| İmsak | |||
| Güneş | |||
| Öğle | |||
| İkindi | |||
| Akşam | |||
| Yatsı |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Trabzonspor | 15 | 39 |
| 2. Fenerbahçe | 15 | 27 |
| 3. Konyaspor | 14 | 26 |
| 4. Hatayspor | 15 | 26 |
| 5. Başakşehir | 15 | 25 |
| 6. Alanyaspor | 15 | 24 |
| 7. Galatasaray | 15 | 23 |
| 8. Karagümrük | 15 | 22 |
| 9. Beşiktaş | 15 | 21 |
| 10. Adana Demirspor | 15 | 20 |
| 11. Sivasspor | 15 | 19 |
| 12. Giresunspor | 15 | 19 |
| 13. Kayserispor | 15 | 19 |
| 14. Altay | 15 | 18 |
| 15. Antalyaspor | 15 | 18 |
| 16. Gaziantep FK | 14 | 18 |
| 17. Öznur Kablo Yeni Malatya | 14 | 13 |
| 18. Göztepe | 14 | 11 |
| 19. Kasımpaşa | 15 | 11 |
| 20. Rizespor | 15 | 10 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Erzurumspor | 13 | 28 |
| 2. Ümraniye | 14 | 27 |
| 3. Ankaragücü | 14 | 27 |
| 4. Eyüpspor | 14 | 27 |
| 5. Bandırmaspor | 14 | 25 |
| 6. Samsunspor | 14 | 22 |
| 7. Tuzlaspor | 13 | 21 |
| 8. İstanbulspor | 14 | 20 |
| 9. Kocaelispor | 14 | 20 |
| 10. Gençlerbirliği | 14 | 20 |
| 11. Boluspor | 14 | 19 |
| 12. Adanaspor | 15 | 19 |
| 13. Bursaspor | 14 | 17 |
| 14. Menemenspor | 13 | 17 |
| 15. Manisa FK | 15 | 17 |
| 16. Denizlispor | 14 | 15 |
| 17. Ankara Keçiörengücü | 13 | 13 |
| 18. Altınordu | 15 | 13 |
| 19. Balıkesirspor | 13 | 7 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Man City | 15 | 35 |
| 2. Liverpool | 15 | 34 |
| 3. Chelsea | 15 | 33 |
| 4. West Ham | 15 | 27 |
| 5. Tottenham | 14 | 25 |
| 6. M. United | 15 | 24 |
| 7. Arsenal | 14 | 23 |
| 8. Wolverhampton | 15 | 21 |
| 9. Brighton | 15 | 20 |
| 10. Aston Villa | 15 | 19 |
| 11. Leicester City | 15 | 19 |
| 12. Brentford | 15 | 17 |
| 13. Crystal Palace | 15 | 16 |
| 14. Leeds United | 15 | 16 |
| 15. Southampton | 15 | 16 |
| 16. Everton | 14 | 15 |
| 17. Watford | 15 | 13 |
| 18. Burnley | 14 | 10 |
| 19. Newcastle | 15 | 10 |
| 20. Norwich City | 15 | 10 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 16 | 39 |
| 2. Sevilla | 15 | 31 |
| 3. Real Betis | 16 | 30 |
| 4. Atletico Madrid | 15 | 29 |
| 5. Real Sociedad | 16 | 29 |
| 6. Rayo Vallecano | 16 | 27 |
| 7. Barcelona | 15 | 23 |
| 8. Valencia | 16 | 22 |
| 9. Osasuna | 16 | 21 |
| 10. Athletic Bilbao | 15 | 20 |
| 11. Espanyol | 16 | 20 |
| 12. Mallorca | 16 | 19 |
| 13. Villarreal | 15 | 16 |
| 14. Celta de Vigo | 16 | 16 |
| 15. Granada | 15 | 15 |
| 16. Elche | 16 | 15 |
| 17. Deportivo Alaves | 15 | 14 |
| 18. Cádiz | 16 | 12 |
| 19. Getafe | 15 | 10 |
| 20. Levante | 16 | 8 |
