Sağlıklı Yaşam için Yürüdüler

Niğde’de Hak Sağlığı Müdürlüğü tarafından organize edilen “Sevdiklerimizle Sağlıklı Yaşama Yürüyoruz" etkinliği düzenlendi

SAĞLIK 29.12.2013, 20:39 01.01.2014, 14:30
1468
Sağlıklı Yaşam için Yürüdüler
banner830
 Niğde'de, Sağlık Bakanlığının Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında “Sevdiklerimizle Sağlıklı Yaşama Yürüyoruz" etkinliği düzenlendi.


Yürüyüş Gümüşler Kasabasında Gümüşler Belediye binası önünden başlayıp Gümüşler Manastırı önünde son buldu. Yürüyüş sonrasında Niğde Belediye Başkanlığı tarafından programa katılan vatandaşlara yemek ikramı yapıldı.

Yürüyüşe, Niğde Valisi Necmeddin Kılıç, Niğde Belediye Başkanı Faruk Akdoğan, Niğde Jandarma Komutanı Albay Ufuk Nayır, Niğde Cumhuriyet Başsavcısı Hayreddin Akçıl, Niğde Halk Sağlığı Müdürü Bilgehan Öztürk, öğrenciler ve bir çok vatandaş katıldı.


Niğde Halk Sağlığı Müdürü Bilgehan Öztürk, Dünyada olduğu gibi ülkemizde de obezitenin görülme sıklığı her geçen gün arttığını belirterek: “Bakanlığımızca yapılan Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (2010) raporuna göre obezite sıklığı 19 yaş ve üzerinde genel toplamda yüzde 30.3, erkeklerde yüzde 20.5 kadınlarda yüzde 41 olarak bulunmuştur” dedi.


Niğde Belediye Başkanı Faruk Akdoğan, Sevdiklerimle Sağlıklı Yaşama Yürüyoruz etkinliğine destek verdiklerini ifade ederek; "Çağımızın kanseri diyebileceğimiz obezite ile mücadelenin en önemli bölümü spor yapmak. Sembolik bir yürüyüş gerçekleştirdik. Katılmış olmanızdan dolayı herkese teşekkür ediyorum. Herkese sağlıklı yaşam diliyorum. Sporu seven birisi olarak kendimde sürekli fırsat buldukça yürüyüş yapan birisiyim. Herkese tavsiye ediyorum." şeklinde konuştu.


Niğde Valisi Necmeddin Kılıç ise ; "Proje kapsamında çalışmayı yapan arkadaşlarımızla birlikte olduk vatandaşlarımızın yanında bulunduk. Umarım hareket etmek, yürümek ve daha çok çalışmak yaygın hale gelir. Günümüzde yaygınlaşan hastalıkların azalmasına neden olmasını temenni ediyorum" dedi.

Yürüyüşü düzenleyen Niğde İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Bilgehan Öztürk ise yaptığı konuşmada ; 

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de obezitenin görülme sıklığı her geçen gün artmaktadır. Bakanlığımızca yapılan Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (2010) raporuna göre obezite sıklığı 19 yaş ve üzerinde genel toplamda %30.3, erkeklerde %20.5 kadınlarda %41 olarak bulunmuştur.

Obezite nin sağlığa zararları;

• Tip 2 Diyabet (Şeker hastalığı)

• Hipertansiyon

• Koroner arter hastalığı (Kalp hastalığı-kalp krizi)

                • Safra kesesi hastalıkları

• Bazı kanser türleri (kadınlarda safra kesesi, endometriyum, yumurtalık ve meme kanserleri, erkeklerde ise kolon ve prostat kanserleri)

• Osteoartrit

• Felç

  Uyku apnesi

• Solunum zorluğu

• Gebelik komplikasyonları

• Adet düzensizlikleri

• Aşırı kıllanma

• Ameliyat öncesi ve sonrası komplikasyon riskinin artması

• Ruhsal sorunlar

• Toplumsal uyumsuzluklar gibi sağlık sorunlarına neden olmaktadır.

 

Obezite tedavisinde vücut ağırlığının 6 aylık dönemde %10 azalması, obezitenin yol açtığı sağlık sorunlarının önlenmesinde önemli yarar sağlamaktadır.

Sağlık Bakanlığı 2014 yılını “Sağlıklı Yaşam İçin Hareket Yılı” olarak belirlemiştir.

Düzenli fiziksel aktivite, sadece enerji dengesinin düzenlenmesinde değil, obezite ile gelişen sağlık risklerinin ve bu risklere bağlı ölüm hızının azaltılmasında da önemli bir role sahiptir. Her hafta 150 dakikalık orta şiddetli fiziksel aktivitenin iskemik kalp hastalığı riskini yaklaşık %30, diyabet riskini %27, göğüs ve kolon kanseri riskini %21-25 azalttığını göstermiştir.

Ayaktan tedavi gören yetişkin hastalar arasında adım ölçer kullanımı ve sağlık çıktılarının değerlendirildiği bir çalışmada pedometre (adım ölçer) kullanımının fiziksel aktiviteyi artırdığı ve bunun sonucunda vücut kitle indeksini azalttığı (şişmanlık) ve kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir. Bu nedenle obezitenin teşhisi ve tedavisi çalışmaları kapsamında sağlıklı kilo kontrolü için Bakanlığımız tarafından İlimize de gönderilen pedometreler (adım ölçer) kullanılacaktır.

Pedometre (adımsayar), gün içinde kaç adım atıldığını, buradan kaç km. yol yüründüğünü ve kaç kalorilik enerji harcandığını yaklaşık olarak gösteren bir cihazdır. Her yaş, cinsiyet ve sağlık grubundan yetişkinler için sıklıkla önerilen günlük adım sayısı 10.000’ dir. Adımsayarlar bireyin fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi ve izleminin yapılabilmesi için kullanılabilecek bir cihazdır. Bu cihazları aile hekimlerimiz uygun hastalara dağıtacaklardır.

Obezite ile mücadele,  günlük yeme alışkanlıklarının sağlıklı yöne kaydırılması, fiziksel aktivite düzeyinin yükseltilmesi ve diğer sağlıklı hayat alışkanlıklarının kazandırılması için  Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak çalışmalarımızı aralıksız sürdüreceğiz.




 


Yorumlar (4)
sağlıksız yürüyüş 7 yıl önce
sağlıklı yürüyüş adıyla yazan kardeşime katılmamak ne mümkün.amirlerin sigara içmeleri, belediyenin yürüyüş yapacaklara zemin hazırlamaması,yürüyüşün gündeme uygun hıristiyanları memnun edecek bir mekanda yapılması,ikramıda niğde belediyesinin vermesi,okyanus ötesinin hükümeti yıkma teşebbüsü ve müdürlerinin faaliyeti daha neler neler
Bumerang 7 yıl önce
buralarada döşemissin yorumları ömer !
münsal 6 yıl önce
arkadaşlar yine canım sıkıldı millete çamur atasım geldi araştırmacı olduğumdan beri artık insanlara nasıl daha iftira atarım diye daha çok vaktim oluyor.fazla .
toki halkı 6 yıl önce
bor toki sağlık ocağında ilginç bir olay yaşadım.bor toki sağlık ocağına gittim doktor yok nerde kursa gitti peki başka doktor varmı yok.şimdi size sorarım 10 bin insanın yaşatığı bor tokide bir doktor olurmu.yaşlı bir kadın feryat ediyor.niğdeye doktora gitmeye param yok diye.insan sağlığı bu kadarmı değersiz.lütfen tek doktorla yürümez bu sağlık ocağı .vatandaş perişan oluyor eğer insan sağlığına biraz olsun değer veriyorsanız doktor gönderin birinin yokluğunda diğer doktor bu insanlara yardımcı olur.sayın bilgehan bey ilginizi bekliyorum.saygılarımızla
Son Yorumlar
Aman ..SOVdan baska hicsin Once partini sorgula..SIZIN SU HDP ortakliginiz ne oldu.. onun hesabini bi ver bakalim..òyle atmayla tutmayla..olmuyor..unutmadik.
Aradan yıllar geçsede, görevde olmasada milletvekili olduğu ili yakından takip eden, sesi ni duyuran kaç vekil veya bakan vardır. Tebrikler Sayın Akın Gönen
SAYIN VEKİLİM BORA ACEMİ BİRLİĞİ GELMESİ KONUSUNDA EN AZ SİZ KADAR İSTERİZ MUTLU OLURUZ. ANCAK BU BORA YAPILAN CİDDİ ORGANİZE SANAYİ BÖLGESİ YATIRIMLARINDAN NİĞDE ORGANİZE SANAYİ BÖLGESİ NEDEN YARARLANAMIYOR MERAK EDİYORUM. NİĞDE ORGANİZE SANAYİ YATIRIMCILARA GEREKLİ YARDIMI GÖSTERMİYORMU...........
"Devlet eski bakanı" denmez. "Eski devlet bakanı" denir. Lütfen Türkçeyi doğru kullanalım.
Yeşilburç vadisi turizme açılması gerekir.
16°
açık
24_09_2013_02 Image Banner 142 x 60 24_09_2013_02 Image Banner 142 x 60
Günün Anketi Tümü
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
Günün Karikatürü Tümü
Namaz Vakti 14 Temmuz 2020
İmsak 03:38
Güneş 05:23
Öğle 12:52
İkindi 16:44
Akşam 20:12
Yatsı 21:48
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 32 66
2. Trabzonspor 32 62
3. Sivasspor 32 57
4. Beşiktaş 32 56
5. Galatasaray 32 52
6. Alanyaspor 32 51
7. Fenerbahçe 32 50
8. Gaziantep FK 32 42
9. Antalyaspor 32 41
10. Göztepe 32 39
11. Kasımpaşa 32 39
12. Gençlerbirliği 32 36
13. Denizlispor 32 35
14. Konyaspor 32 33
15. Malatyaspor 32 32
16. Çaykur Rizespor 32 32
17. Kayserispor 32 32
18. Ankaragücü 32 29
Takımlar O P
1. Hatayspor 33 63
2. Erzurum BB 33 59
3. Adana Demirspor 33 58
4. Akhisar Bld.Spor 33 57
5. Bursaspor 33 56
6. Fatih Karagümrük 33 53
7. Altay 33 51
8. Keçiörengücü 33 47
9. Ümraniye 33 44
10. Giresunspor 33 44
11. Menemen Belediyespor 33 43
12. İstanbulspor 33 40
13. Balıkesirspor 33 38
14. Altınordu 33 36
15. Boluspor 33 30
16. Osmanlıspor 33 27
17. Adanaspor 33 21
18. Eskişehirspor 33 12
Takımlar O P
1. Liverpool 35 93
2. Man City 35 72
3. Chelsea 35 60
4. Leicester City 35 59
5. M. United 34 58
6. Wolverhampton 35 55
7. Sheffield United 35 54
8. Tottenham 35 52
9. Arsenal 35 50
10. Burnley 35 50
11. Everton 35 45
12. Southampton 34 44
13. Newcastle 35 43
14. Crystal Palace 35 42
15. Brighton 35 36
16. West Ham 35 34
17. Watford 35 34
18. Bournemouth 35 31
19. Aston Villa 35 30
20. Norwich City 35 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 35 80
2. Barcelona 36 79
3. Atletico Madrid 36 66
4. Sevilla 36 66
5. Villarreal 36 57
6. Getafe 36 54
7. Real Sociedad 36 54
8. Athletic Bilbao 36 51
9. Valencia 36 50
10. Granada 35 50
11. Osasuna 36 48
12. Levante 36 43
13. Real Betis 36 41
14. Real Valladolid 36 39
15. Eibar 36 39
16. Celta de Vigo 36 36
17. Deportivo Alaves 36 36
18. Leganés 36 32
19. Mallorca 36 32
20. Espanyol 36 24

Gelişmelerden Haberdar Olun

@