Günümüzde bel ağrıları, yetişkinlerin olduğu kadar çocukların ve gençlerin de önemli bir sorunu olarak ortaya çıktığına dikkatleri çeken Dr. İlker Solmaz, son yıllarda yapılan araştırmalara göre gençlerde bel ağrısı sıklığının arttığını vurguladı. 


 Hatalı duruş bozukluklarının bel ağrısına neden olduğunu belirten Türkiye Proloterapi ve Ağrı Merkezi Klinik Direktörü Uzman Doktor İlker Solmaz, “ bel ağrısı şikayeti ile gelen hastaların yaş ortalamaları gün geçtikçe düşmektedir. Bunun en önemli sebebi çocuklarda ve gençlerdeki kötü beslenme, egzersizden yoksun sedanter adını verdiğimiz hayattır. Geçmiş 5 yılda bel ağrısı şikayetiyle tedavi ettiğimiz hasta yaş grubu 35-40 ve üzeri iken, günümüzde bu yaş grubu 15-20 arasına kadar inmiştir ” dedi.  

Çocukluk ve Gençlik Döneminde Bel Ağrısına Dikkat  

Kas ve iskelet sistemindeki kronik ağrılı rahatsızlıklarda en etkili yöntemin Proloterapi olduğunu belirten Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Doktor İlker Solmaz, “Proloterapi'' yöntemi ile ağrıya neden olan hasarlı bölgede, özel bir solüsyonla mikropsuz iltihap oluşturduklarını ve vücudu vücuda bağışıklık sistemi hücreleriyle tedavi ettirdiklerini belirtti. Çocukluk ve gençlik döneminde bel ağrılarına önlem alınmadığı takdirde;  duruş bozukluğu bulunan, kambur, sürekli sırt, boyun şikayetleri çeken bir nesille karşı karşıya kalabiliriz.” diye konuştu.  

Bel Ağrısını Önemseyin 

Son yıllarda bel ağrısının genç yaşlarda görülmesinin, hareketsizlik ve hızlı beslenmeye bağlı olduğu konusuna dikkatleri çeken Uzman Doktor İlker Solmaz, “Okullarda uzun ders saatlerinden sonra dershanelere giden öğrenci tüm gününü oturarak geçirmektedir. Eve geldiklerinde ise dinlenmek ya da beli rahatlatıcı egzersiz yapmak yerine bilgisayar başına geçmektedirler. Ayrıca yoğun tempo içinde fast-food adı verilen atıştırmalık yiyecekler, egzersiz yapmayan bedenle birleşince ortaya şişmanlık çıkmaktadır. Okullara yürüyerek değil, servislerle ulaşmak ise çocuk ve gençlerimizin egzersizden yoksun kalmasının diğer bir nedenidir” diyerek önlem alınması gerektiğini vurguladı. 

Bel Ağrısından Korunmak İçin Vücudu İyi Kullanın 

Bel ağrısından korunmak için duruş ve vücudu iyi kullanma alışkanlığının gençlere kazandırılması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. İlker Solmaz, sırt ve bel kasları için en faydalı egzersizin yüzme olduğunu, kapalı yüzme havuzlarında yaz-kış haftada 3-4 gün birer saat yüzmenin, çocuklarımızın bel bağlarının ve kaslarının sağlıklı kalmasına faydalı olacağının altını çizdi. 

Ailelere ve Eğitimciler Ne Yapmalı? 

Uzm. Dr. İlker Solmaz, aileleri; çocukları hareket etmeye, spor yapmaya yönlendirilmesi, bilgisayar başında geçen saatler konusunda sınırlandırması, okul çantalarının mümkün olduğu kadar hafif olması ve düzgün bir şekilde taşınması konusunda uyarırken, fast-food haricinde aşırı kilo almayı önleyecek sağlıklı besinler ile çocukların beslenmesine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. 
Eğitimcileri ise okullardaki masa-sandalye yüksekliğinin iyi ayarlanması, teneffüslerde fiziksel aktivite yapılabilecek ortamlar hazırlanması ve beden eğitimi ders saatlerinin arttırılmasında gereken önemi vermeleri konusunda uyaran Uzm. Dr. İlker Solmaz,  genç ve çocuk yaşta omurgaya yeterince ilgi gösterildiği takdirde ağrılardan yoksun, duruşu düzgün nesiller yetiştirmenin mümkün olduğunu sözlerine ekledi. 
Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Dr. İlker Solmaz Hakkında

16.10.1972 tarihinde Osmaniye'de doğdu.  Mersin Gazi Lisesi'ni bitirdikten sonra 1990 yılında Gülhane Askeri Tıp Akademisi'ne başladı. 1996- 2006 yılları arasında Deniz Kuvvetleri'nin çeşitli birimlerinde pratisyen hekim olarak görev aldı.
2006 - 2010 yılları arasında Gülhane Askeri Tıp Akademisi / Ankara'da Anesteziyoloji ve  Reanimasyon ihtisasımı yaptı. 2010 - 2011 yılları arasında GATA ALGOLOJİ ( AĞRI ) polikliniğinde uzman Doktor olarak çalıştı. Uzmanlığına 2011 Ağustos ayında, Çanakkale Asker Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon bölümünde Anestezi uzmanı olarak devam etti. Dr. İlker Solmaz, ilgisi olan ağrı tedavilerine devam edebilmek ve daha çok hastaya ulaşabilmek için 2011 Ekim ayında Türkiye'de ilk defa TÜRKİYE PROLOTERAPİ VE AĞRI POLİKLİNİĞİNİ kurdu.
2006 yılında anestezi ihtisası ile başlayan ağrı tedavilerine olan ilgisi günümüze kadar devam eden Uzm. Dr. İlker Solmaz, PROLOTERAPİ adı verilen ve bugün dünyadaki en etkili ağrı tedavisi yöntemlerinden birisi olan bu yöntemle halen özel olarak ilgilenmek ve bu konuda araştırmalar yapmaktadır.
Uzman Doktor İlker Solmaz’ın hedefi; bu tedavi yöntemi ile ağrı tedavisine başka bir bakış açısı kazandırma ve Türkiye'de ilk defa Proloterapi tedavisini uygulayan hekim olarak gelecek yıllarda teorik ve pratik eğitimlerin yoğun olduğu bir eğitim programıyla Proloterapi yöntemini Türk hekimlerine öğretmektir.
Çözülemeyen, Sonuç Alınamayan AĞRI TEDAVİLERİNİ Uzman Doktor İlker Solmaz’a danışabilir bu konularda kendisinden bilgi ve yardım alabilirsiniz. Dr. İlker Solmaz hep şu görüşü savunduğunu vurgulamaktadır;  “İĞNE NEŞTERDEN ÇOK KESKİN OLUP EN SON ÇARE NEŞTERDİR”.



Editör: TE Bilişim