Dr. Dursun Koç; Tansiyonunu Kontrol Altına Al Daha Uzun Yaşa

İl Sağlık Müdürü Dr. Dursun Koç Dünya Hipertansiyon Günü nedeni ile yaptığı açıklama yaptı.

SAĞLIK 16.05.2020, 21:14 tiyo
453
Dr. Dursun Koç; Tansiyonunu Kontrol Altına Al Daha Uzun Yaşa
banner830

İl Sağlık Müdürü Dr. Dursun Koç Dünya Hipertansiyon Günü nedeni ile yaptığı açıklamada; Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında her yıl düzenli olarak toplum ve sağlık çalışanları için eğitim ve farkındalık toplantıları düzenlenmekte ve bir tema belirlenmektedir. Bu yılın teması da “Tansiyonunu Kontrol Altına Al Daha Uzun Yaşa”dır.

Yüksek tansiyon,kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışları en sık rastlanan belirtileridir. Hipertansiyonun gelişimini önlemek için;tütün ve alkol kullanılmaması,sağlıklı beslenme,düzenli egzersiz,tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir.Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.  

              Hipertansif bireyler;

-Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,
-Sağlıklı beslenmeli,
-Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,
-Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı
-Tuz kullanımını azaltmalı,
-Düzenli muayene ve tetkiklerle  hastalığın takibine önem vermeli,
-İlaçlarını önerilen dozda ve sürede,aksatmadan kullanmalı
-Kan basıncı düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır. COVID-19 ve Hipertansiyon
Bilindiği gibi korona virüsten etkilenecek riskli gruplar arasında kronik hastalıklardan kalp damar hastalıkları ve hipertansiyon ilk sırada yer almakta, hastalık bu kişilerde daha ağır seyretmekte ve daha ölümcül olabilmektedir. 
Bu nedenle hipertansiyonu olan hastalarının bu dönemi olabildiğince az etkilenerek geçirmeleri için ilaçlarını düzenli almaları önem arz etmektedir.
Ayrıca tüm toplumda olduğu gibi hipertansiyon hastaları da hijyen stratejileri ve kişisel koruyucu ekipman kullanımı hakkında; Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığımızın enfeksiyon kontrolü önerilerine uymalıdırlar." dedi 

Kaynak: TİYO AJANS
Yorumlar (0)
Son Yorumlar
Selamaleykum bir sıkıntı var mı ? Güncelleyebilir misiniz haberi ?
Aksaray dada sallandık bayagı sekılde gecmıs olsun ınsAllah bır sey olmamıstır...
okulların hazır olmadığını söyleyen arkadaşlar merak ediyorum en son ne zaman bir okula gittiniz. okulun bahçesinde benim yanımda Allah belalarını versin. deyip okulun kapalı olduğunu söyleyeni bile gördüm burda.
Aksarayda besik gibi sallandik cok sidetli hissedildi Bor ve cevre hakina gecmis olsun
Geçmiş olsun
18°
parçalı bulutlu
24_09_2013_02 Image Banner 142 x 60 24_09_2013_02 Image Banner 142 x 60
Günün Anketi Tümü
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
BOR'da Hangi Yatırım Gerçekleştirilmeli... Geliştirilmeli...
Günün Karikatürü Tümü
Namaz Vakti 21 Eylül 2020
İmsak 05:00
Güneş 06:21
Öğle 12:39
İkindi 16:06
Akşam 18:48
Yatsı 20:04
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 2 6
2. Alanyaspor 2 6
3. Göztepe 2 4
4. Karagümrük 2 4
5. Beşiktaş 2 4
6. Antalyaspor 2 4
7. Kasımpaşa 2 3
8. Hatayspor 1 3
9. Sivasspor 2 3
10. Erzurumspor 2 3
11. Fenerbahçe 1 3
12. Kayserispor 2 3
13. Konyaspor 1 1
14. Gaziantep FK 2 1
15. Trabzonspor 2 1
16. Gençlerbirliği 2 1
17. Malatyaspor 2 1
18. Denizlispor 2 1
19. Çaykur Rizespor 2 0
20. Ankaragücü 1 0
21. Başakşehir 2 0
Takımlar O P
1. Ankara Keçiörengücü 2 6
2. Tuzlaspor 2 4
3. Adanaspor 2 4
4. Adana Demirspor 1 3
5. Balıkesirspor 2 3
6. Ümraniye 1 3
7. Bursaspor 2 3
8. Altınordu 2 3
9. Bandırmaspor 2 3
10. İstanbulspor 2 3
11. Ankaraspor 2 3
12. Akhisar Bld.Spor 2 1
13. Altay 2 1
14. Samsunspor 1 1
15. Eskişehirspor 2 1
16. Giresunspor 2 1
17. Menemen Belediyespor 2 1
18. Boluspor 1 0
Takımlar O P
1. Leicester City 2 6
2. Everton 2 6
3. Arsenal 2 6
4. Liverpool 2 6
5. Crystal Palace 2 6
6. Tottenham 2 3
7. Wolverhampton 1 3
8. Brighton 2 3
9. Leeds United 2 3
10. Chelsea 2 3
11. Newcastle 2 3
12. Aston Villa 0 0
13. Man City 0 0
14. Burnley 1 0
15. M. United 1 0
16. Sheffield United 1 0
17. West Ham 2 0
18. Fulham 2 0
19. Southampton 2 0
20. West Bromwich 2 0
Takımlar O P
1. Granada 2 6
2. Real Betis 2 6
3. Villarreal 2 4
4. Celta de Vigo 2 4
5. Valencia 2 3
6. Osasuna 2 3
7. Getafe 1 3
8. Cádiz 2 3
9. Real Sociedad 2 2
10. Real Madrid 1 1
11. Eibar 2 1
12. Huesca 2 1
13. Real Valladolid 2 1
14. Atletico Madrid 0 0
15. Barcelona 0 0
16. Elche 0 0
17. Sevilla 0 0
18. Levante 1 0
19. Deportivo Alaves 2 0
20. Athletic Bilbao 1 0

Gelişmelerden Haberdar Olun

@